Acci 2003 Kupplungsgeberzylinder wie und wo fetten?

[HondaNRW]

Meine Kupplung quitscht wie Sau beim treten. Das Problem ist ja bekannt. Wo und wie kann ich es am besten fetten?
Soll nur das Gestänge gefettet werden oder kann ich auch direkt in die Öffnung wo das Gestänge verschwindet "sprühen".
Was sollte man am besten nehmen? Mehrbereichsfett, Silikonspray oder W40?

Vielleicht hat jemand auch eine Zeichnung für mich als "Laie"

Vielen Dank!

[Civic vtec]

Ich hab Sprühfett an die Kolbenstange gesprüht, ist aber nach paar Wochen wieder da, das Knarzen...
Mit anderen Mitteln hats nicht so lange gedauert

[Accord Type X]

Einfach so lassen wie es ist.
Das kommt wie es will, bei mir ganz selten.